Un mot de travers et vous partez au quart de tour, vous dites quelque chose de blessant, vous claquez la porte ou au contraire, vous vous murez dans un silence prolongé. Et... juste après, le regret.

Dans cet atelier, je vous montre d'où viennent vraiment ces réactions, et comment commencer à les apaiser... de l'intérieur.

Sans années de thérapie, sans même avoir à en parler.