Hello, Vous avez ouvert quelque chose à Azillé, voici un challenge de 5 jours pour le garder vivant.

Pendant 4 jours, votre corps a parlé.

Votre voix a trouvé des espaces qu'elle ne connaissait pas. Quelque chose s'est déposé...

Ce qui se passe maintenant, dans les jours, les semaines après un stage de cette intensité, est aussi important que ce qui s'est passé pendant.

Je vous offre 5 protocoles courts, un par jour, pour ancrer ce qui s'est ouvert et continuer à dialoguer avec votre système nerveux.

Ce que je vais vous envoyer :

Pendant 5 jours, chaque matin, un email avec :

  • UN protocole en vidéo, court (60 secondes à 3 minutes)

  • UN état du corps précis, pour rappeler à votre système nerveux ce qu'il a appris à Azillé

  • UNE pratique simple, sans matériel, sans préparation, applicable où que vous soyez

Jour 1 — Quand vous vous figez

Jour 2 — Quand la colère déborde

Jour 3 — Quand vous dites oui à la place de non

Jour 4 — Quand vous avez envie de fuir

Jour 5 — La réinitialisation complète

Vous pratiquez à votre rythme.

Vous avez fait un travail rare ce week-end...
Ce que votre corps a ouvert mérite d'être nourri.

Vous recevrez le premier protocole dans la minute. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment d'un simple clic.