J'accompagnais des personnes bloquées par des peurs, qui se sentaient retenues, empêchées dans leurs vie depuis presque 10 ans.

Et malgré tous mes outils (voix, souffle, libération émotionnelle), je voyais que certaines personnes retenaient encore des peurs et des blocages dans le bassin.

Elles comprenaient, elles pratiquaient, mais elles ne passaient pas à l'action.

Puis en 2015, je suis allé à un congrès à Toronto.

Un ami canadien, thérapeute spécialisé en trauma, m'a dit :

"Gilles, j'ai découvert une technique incroyable qui libère les peurs coincées dans le bassin en 20 minutes. Tu veux essayer ?"

J'étais sceptique.

Encore une nouvelle méthode miracle...

Mais j'ai accepté de faire une séance avec lui.

Et là... Ouah, mes jambes ont commencé à trembler.

Pas un petit tremblement nerveux. Un vrai tremblement profond, incontrôlable, qui partait du bassin et remontait dans tout mon corps.

Et ce qui s'est passé m'a sidéré :

Pendant 20 minutes, mon corps a évacué des années de tensions que je ne savais même pas que je portais.

• Des peurs que j'avais enfouies depuis l'enfance.

• Des décisions que j'avais reportées.

• Des "je devrais" que je n'avais jamais osé affronter.

À la fin de la séance, je me suis senti léger. Ancré. Et surtout : PRÊT à agir.

Depuis, j'utilise cette méthode avec mes élèves

et les résultats sont spectaculaires.

Parce que cette méthode fait ce que la parole ne peut pas faire :

Elle libère ce que le corps retient, sans passer par la tête.