JEUDI 15 janvier

à 20h00

Mâchoire Tendue,

Gorge Serrée...
"Non-Dits"et Émotions Ravalés...

Si vous "serrez les dents" depuis des années, au sens propre comme au sens figuré...

Vous êtes au bon endroit.

La méthode en 1h30 pour libérer 20 ans d'émotions refoulées dans votre mâchoire et votre gorge,
sans thérapie ni médicaments.

Mon histoire

Je n'avais pas conscience d'avoir la mâchoire tendue.
j'avais les dents serrées, mais je ne m'en rendais pas compte.

  • J'avais des angines à répétition

  • Mes mots restaient coinçés dans ma gorge

  • Je "ravalais" mes colères et mes frustrations

  • J'avais cette sensation constante d'être "étranglé"

Jusqu'à ce que Serge Wilfart mon mentor, me dise : "Ta mâchoire et ta gorge retiennent quelque chose."

Enfin quelqu'un mettait le doigt sur quelque chose de palapble, du concret, quelque chose que je pouvais réellement travailler.
Ma gorge avait enfin l'attention qu'elle réclamait depuis des décennies.

J'ai alors perdu ma voix pendant trois jours -

Puis il m'a demandé de mettre de la conscience sur ma mâchoire...

J'ai découvert que je "serrais littéralement les dents" depuis des années.
Tous ces mots ravalés, ces colères refoulées...
Tous ces "non" transformés en "oui" par peur d'être rejeté ou de déplaire...

APRÈS avoir libéré ma mâchoire et ma gorge ,

  • Je me suis senti respirer de nouveau

  • C'est comme si j'avais "craché" quelque chose qui était bloqué depuis si longtemps.

  • Ma sensation d'étouffement avais disparue...

Le Problème

Gorge et mâchoire sont le carrefour entre expression et répression.

Nous sommes nombreux à étouffer à force de ravaler nos mots :

  • Les vérités non dites

  • Les cris bloqués

  • Chaque "non" transformé en "oui" par complaisance

  • Chaque "j'ai besoin d'aide" devenu "Non ça va, je me débrouille"

Tout cela crée :

  • Tensions chroniques et migraines

  • Problèmes dentaires (bruxisme, microfractures)

  • Sensation d'étouffement

  • Troubles de l'articulation

  • Cette impression d'être "étranglé par des mains invisibles"


Le Dr John Sarno a découvert que la mâchoire retient plus de tensions émotionnelles que n'importe quelle autre partie du corps.

La Solution

Dans cet atelier, nous allons "soulever le couvercle" avec une méthode progressive en 5 étapes :

ÉTAPE 1 : Réveil et reconnexion à votre mâchoire
ÉTAPE 2 : Exercices de libération physique
ÉTAPE 3 : Expression des "non-dits" refoulés
ÉTAPE 4 : Techniques vocales de libération
ÉTAPE 5 : Relâchement et intégration

Basé sur les recherches de : Bessel Van der Kolk, Peter Levine, Stephen Porges...

RÉSULTAT :

  • Vous vous réveillez avec cette drôle de sensation de la mâchoire qui pend...

  • Vous vous sentez libéré.e d'un énorme poid dans le cou et la poitrine

  • Votre respiration est enfin plus ample, plus fluide, plus profonde

  • Cette "boule", ce "clapet" dans la gorge" a disparu

Ces élèves ont participé à l'atelier

L'atelier s'adresse à vous si :

✅ Vous avez souvent la mâchoire tendue (même sans le savoir)
✅ Vous ressentez cette "boule dans la gorge, comme un clapet"
✅ Vous "ravalez votre colère et votre frustration" depuis des années
✅ Vous en avez assez de "serrer les dents" en silence
✅ Vous voulez libérer physiquement vos émotions refoulées

ET n'est pas pour vous si...

❌ Vous cherchez une solution uniquement mentale
❌ Vous n'êtes pas prêt(e) à travailler avec votre corps
❌ Vous voulez juste comprendre sans passer à l'action

Votre atelier complet :

L'ATELIER : "Libération Mâchoire/Gorge/Expression" :
→ 1h30 en direct jeudi 15 janvier à 20h

→ Suivi d'une séance Questions / Réponses
→ Replay disponible 1 mois

BONUS 1 : Groupe WhatsApp suivi personnalisé

BONUS 2 : PDF protocole complet + Vidéo résumée : technique express

👉 Tarif : 69 €

Foire Aux Questions

Et si je ne ressens rien pendant l'atelier ?

Chacun réagit différemment. Certains pleurent, d'autres se mettent en colère, d'autres ne ressentent rien sur le moment puis sanglotent 3 jours plus tard. Votre corps se libère à son rythme.

Ma mâchoire sera-t-elle douloureuse après ?

C'est rare, mais c'est une éventualité, ce sont des décennies de tension qui s'en vont. Mettez de la glace si nécessaire, mais continuez la pratique quotidienne.

Est-ce que les voisins vont m'entendre ?

😅 Peut-être ! On travaille avec des sons. Prévenez votre entourage, vous pouvez aussi utilisez un oreiller !

Et si c'est trop intense pour moi ?

Votre corps possède ses propres systèmes de sécurité. Il ne libérera que ce qui peut être libéré en sécurité dans l'instant présent - ni moins, ni plus. C'est sa sagesse naturelle.
Après l'atelier, des éléments peuvent continuer à se libérer très doucement et progressivement au fil des jours et des semaines, à votre rythme, selon vos capacités d'intégration du moment.

Vous ne risquez jamais de libérer "trop" d'un coup. Votre système nerveux veille au grain.