Pour celles et ceux qui en ont assez de forcer, malgré tout ce qu'ils ont déjà essayé.
NeuroSouffle
Le Protocole de Régulation Profonde du Système Nerveux par le Souffle
PROGRAMME
Le Souffle Libérateur
Cycle de mai-juin 2026 — 10 places maximum
Message personnel
Soirée de pratique NeuroSouffle
Comment Littéralement Ordonner à Votre Corps de Libérer les Émotions Toxiques et les Charges du Passé
Sans avoir à tout comprendre ni tout décortiquer pour que ça change
Sans repartir dans une énième thérapie qui ne touche ni le cœur, ni la racine
Sans techniques de relaxation ou de régulation, dont l'apaisement ne tient que quelques heures
Sans plus s'épuiser à corriger ce qui résiste, mais en libérant ce qui demande encore à sortir
En 5 séances de soin profond + 1 souffle d'autonomie,
Apprenez à dialoguer directement avec votre système nerveux, pour le sortir séance après séance, du mode survie dans lequel il est resté coincé.
À la fin du cycle, vous repartez avec une méthode complète que vous saurez pratiquer seul·e, à votre rythme, toute votre vie.
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📅 5 séances live de respiration sur 5 semaines — dimanches soir 18h30
🛜 2 cercle d'intégration et de compréhension + Q & R
🎼 Formation préparatoire et Post Cycle sur : Le Cocon (plateforme e-learning)
🏅1 séance type accompagnée et prête à être utiliser en autonomie
💻 En ligne sur Zoom - depuis chez vous, dans votre espace habituel
👥 Petit groupe protégé — 10 places maximum
Méthode développée pendant 15 ans, éprouvée auprès de plus de 600 élèves — et désormais entièrement recalibrée auprès de Dan Brûlé, référence mondiale du breathwork.
✓ Double garantie : satisfait dès la première séance ou intégralement remboursé.
📅 Démarrage dimanche 17 mai 2026 • 👥 10 places maximum
⏱️ 5 sessions live sur 5 semaines + 2 sessions Q & R + 1 session type en Autonomie
Tarif privilégié - jusqu'au vendredi 8 mai au soir
497€ ou 6 × 95€
397€ ou 6 × 75€
🟡 Vous économisez 100€
🎁 Aux 10 premiers inscrits :
1 séance individuelle "Ancrage Vérité" de 45 min avec Gilles offerte (valeur 150€)
« C'est une renaissance. Avant, je survivais. Maintenant, je vis.
J'ai retrouvé cette joie de vivre que j'avais perdue depuis 13 ans. »
Dominique M — ancienne psychologue clinicienne
Si vous vous sentez épuisé·e par tout ce que vous avez essayé et qui n'a parlé qu'à votre tête, sans prendre en compte le duo corps / système nerveux...
Vous êtes au bon endroit.
Le mode survie au quotidien
Et pourtant, vous fonctionnez au ralenti depuis si longtemps que vous avez fini par croire que c'était normal. Que c'était vous.
Le matin, l'élan n'est pas là, vous avancez par habitude, par devoir. Pas par envie.
Vous vous sentez sous pression en permanence, même.. quand il n'y a pas de raisons évidentes.
Vous procrastinez, pas par manque de volonté — parce que quelque chose en vous freine.
Côté émotions, c'est tout ou rien : coupé·e de ce que vous ressentez, ou submergé·e.
Vous avez pourtant essayé
Psychothérapie. Coaching. Yoga. Méditation. EMDR. Sophrologie. Peut-être tout ça en même temps.
Et ça vous a aidé·e — un temps, puis les mêmes schémas sont revenus, comme un élastique qui vous ramène toujours au même endroit.
Ce n'est pas vous le problème. Ce n'est pas que vous n'avez pas assez travaillé. C'est qu'il manque une pièce. Une seule.
La pièce que personne ne vous a montrée
Ce que vous vivez, la procrastination, la réactivité, la peur, cette fatigue qui ne part jamais... Ce ne sont pas des défauts de caractère. Ce sont des programmes de survie., inscrits dans votre système nerveux depuis l'enfance.
Un jour, votre corps a décidé que le monde était dangereux. Ce jour-là, votre système nerveux a basculé en mode alerte.
Et jamais le signal d'alarme ne s'est tu depuis.
Incessamment, 60 fois par minute, il se pose cette lancinante question : « sommes-nous en sécurité ? »
Et la réponse depuis toutes ces années est… non, nous ne sommes pas en sécurité.
Cela fait-il sens pour vous ?
Pourquoi rien n'a-t-il marché jusqu'ici
Le chemin de la tête, la thérapie, le coaching, les livres, les formations... vous a aidé·e un temps. Mais comprendre un programme ne le désinstalle pas.
Le chemin du corps, le yoga, le sport, le pilates...vous a détendu un temps mais, étirer un muscle n'efface pas ce que votre système nerveux y a enfoui.
D'un côté, la tête comprend mais... rien ne bouge dans le corps.
De l'autre, le corps se détend mais les mêmes réactions automatiques et les tensions reviennent dès que la vie ré-appuie sur vos boutons déclencheurs.
Ce qui manque, ce qui a toujours manqué, c'est un pont entre les deux.
Et ce pont passe par votre corps en relation à votre système nerveux autonome.
C'est exactement ce que fait le processus
NeuroSouffle™
Faire remonter l'émotion ne ne nous en affranchi pas...
Il nous faut la… Métaboliser.
75% des personnes que je rencontre, ont essayé beaucoup de méthodes et me disent souvent la même chose :
Ce n'est pas que ces personnes se sont trompée de chemin, qu'elle n'ont pas bien travaillé, qu'elles ne se sont pas impliquées ou que la méthode était inefficace, NON. C'est qu'il manque un élément essentiel.
Voici ce que je veux dire, suivez-moi bien...
La boue du fleuve
Vous êtes-vous déjà baigné·e dans un fleuve ou un lac ?
Lorsque l'on s'y déplace, on remue souvent la boue — et celle-ci remonte, vient troubler l'eau à la surface.
Si l'on reste immobile, la boue va lentement se redéposer au fond et la surface paraîtra à nouveau claire et propre.
En surface... Mais au fond, la boue est toujours là.
Prête à remonter à la moindre perturbation.
C'est exactement ce qui se passe lorsque l'on travaille l'émotionnel. On fait "remonter" l'émotion à la surface — elle est exposée, exprimée — puis elle se recristallise sans être vraiment traitée. Elle retombe au fond, prête à remonter à la prochaine perturbation.
Métaboliser, plutôt que...
Une émotion non métabolisée, non traitée est une énergie bloquée.
Le mot "émotion" vient du latin emovere — mettre en mouvement. Une émotion est, par nature, de l'énergie en mouvement. Mais quand elle n'est pas portée jusqu'à son terme — comme une vague qui se casse avant d'atteindre la plage, elle ne se libère pas.
Elle retourne à l'état d'océan.
Métaboliser une émotion, c'est lui permettre d'aller jusqu'au bout de son mouvement, de se dissoudre, de se transformer, d'être intégrée.
Après, elle n'existe plus sous la même forme. Elle ne peut plus revenir.
Pour qu'une émotion soit vraiment libérée, il faut deux étapes :
>
La faire remonter
La plupart des méthodes savent faire ça.
>
La métaboliser
La porter jusqu'à son terme pour qu'elle se dissolve et ne se redépose plus.
C'est cette deuxième étape qui manque souvent.
Métaboliser, c'est transformer définitivement l'émotion.
Elle est absorbée, intégréeet digérée. Elle n'existe plus sous sa forme primitive et destructrice.
L'expérience et les apprentissages restent, mais ils n'impactent plus, ni ne colorent le présent.
C'est exactement ce que fait le processus
NeuroSouffle
Digérer. Métaboliser.
Pourquoi même l'hypnose et l'EMDR ne suffisent pas toujours.
L'hypnose et l'EMDR sont deux approches remarquables, aux résultats souvent spectaculaires.
Mais il arrive qu'elles buttent sur une limite précise.
Pour qu'une séance d'hypnose ou d'EMDR produise ses effets, le patient doit s'abandonner — au moins partiellement. Et pour s'abandonner, le système nerveux doit autoriser cette baisse de contrôle. Il doit faire confiance.
Or chez les personnes traumatisées — celles dont le système nerveux est resté en alerte permanente — cette confiance ne se donne pas facilement. Même lorsque la volonté consciente est là, même lorsque la personne veut lâcher prise, le système nerveux, lui, refuse. Il maintient son emprise. Il surveille. Il protège.
C'est lui qui fait échouer le processus, pas la personne, pas le thérapeute, pas la méthode.
L'atout structurel de NeuroSouffle™
Chaque participant pratique en ligne, en groupe — mais seul chez lui, dans son propre espace, dans son cocon.
Ce détail change tout. Le système nerveux n'a pas à faire confiance à un thérapeute dans une salle inconnue. Il est chez lui. Dans son environnement familier. En sécurité.
Résultat : la baisse du contrôle s'autorise naturellement. L'hypervigilance se relâche. Le mental analytique se met en veille. Les zones du cerveau qui traitent les émotions et les mémoires corporelles s'éveillent.
C'est pour cette raison que NeuroSouffle™ obtient des résultats là où d'autres approches ont buté — chez les personnes dont le système nerveux refusait jusqu'ici de lâcher prise.
Les Gènes de NeuroSouffle
D'où vient la méthode et pourquoi est-elle est unique ?
NeuroSouffle n'est pas né dans un laboratoire.
Il est né d'une urgence personnelle.
Pendant des années, j'ai fait ce que nous faisons tous. Psychothérapie, EMDR, hypnose, méditation, spiritualité, retraites, stages. J'ai même vécu 6 ans en famille dans un ashram, une communauté spirituelle d'inspiration indienne.
Une grande partie de ma vie a été tournée vers la recherche intérieure et la compréhension des mécanismes humains.
Et pourtant, mon hypervigilance était toujours là, le stress, la pression, le petit vélo dans la tête.
La méditation aidait, un temps. Mais dès qu'une situation difficile ou confrontante se présentait à nouveau, pas le temps de souffler, j'était violemment rejeté en arrière Comme par un élastique.
Parce que le problème quand on est en hypervigilance ou en hyper-contrôle, c'est que la spiritualité, la méditation, les différentes techniques, ça aide à se soulager, se calmer, mais pas à se transformer. Donc souvent, ça ne tient pas.
Un jour en Inde, mon ami Rishi me dit :
« Il y a un étranger à Bangalore, qui travaille sur la respiration. »
Pour être honnête, la respiration, j'étais persuadé d'en avoir fait le tour. Comme la méditation, ça m'aidait moyennement. La cohérence cardiaque, le Pranayama qu'il faut pratiquer 4, 5, 6 fois par jour... qui a le temps ?
Mais Rishi insiste :
« Si, si, vas-y. Il y a des Allemands que je connais qui y sont allés et ça les a vraiment aidés. C'est pas du Pranayama, c'est quelque chose de complètement différent. Tu devrais vraiment essayer. »
J'étais suffisamment désespéré pour me laisser tenter.
Quelques jours plus tard, me voilà allongé sur une natte, en train de respirer d'une manière très particulière, avec ce Hollandais qui m'encourage et me guide doucement.
Et je ressens quelque chose que je n'avais jamais ressenti avant : après la séance, je me sens en paix, pas juste soulagé non, libéré. Comme si j'avais contacté une partie de moi que je ne connaissais pas encore.
Lorsque quelques jours plus tard, je veux reprendre contact avec cet homme, j'apprends qu'il est reparti en Europe.
On est en 1998. Internet en est à ses balbutiements. Je n'ai ni son nom, ni ses coordonnées.
Je rentre en France avec cette expérience dans le corps et... l'impossibilité de la reproduire seul.
Ça n'est d'ailleurs que bien plus tard que je découvrirai que cet homme était Marcel Hof, le frère de Wim Hof.
Inde — des années de recherche intérieure
Rentré en France, à la fois dépité et rempli d'espoir, j'essaie de reproduire ce que j'ai vécu là-bas, allongé sur cette natte. Ça ne marche pas, je me retrouve essoufflé ou fébrile, c'est tout.
Alors je cherche. Je tâtonne. J'assemble ce que j'ai appris depuis l'Inde, j'ajoute un travail d'écriture, avant et après la pratique, je teste et re-teste sur moi, puis je décide de le transmettre à mes élèves.
Là, la surprise est totale. Ça marche. Et ça marche même très bien, au-delà de ce que j'espérais.
Mes élèves en quelques séances, se libèrent d'émotions enfouies depuis des années, parfois même de phobies.
Et, ce qui change tout : ça tient dans le temps.
Au fil des ans, j'affine, je construis plusieurs versions, jusqu'à celle que j'utilise aujourd'hui, j'anime des retraites en Thaïlande et au Maroc
L'apport de la respiration transformatrice
Des années plus tard, mon amie Loubna me convainc de participer à un cycle de formation Transformational Breath au Maroc. Je résiste, puis j'y vais.
C'est un déclencheur majeur. Une approche rigoureuse, des techniciens de la respiration, une transmission sérieuse.
Je ne suis pas certifié Transformational Breath, mais cette formation m'ouvre des portes que je n'aurais pas pu ouvrir seul. Je leur en suis très reconnaissant.
Maroc - Respiration Transformatrice
Puis vient la rencontre avec Dan Brûlé, référence mondiale du breathwork.
Ce qui se passe là est inattendu.
Dan découvre mon dispositif d'écriture pré-respiration. Il s'arrête dessus. Il l'apprécie profondément. Il valide quelque chose que je portais depuis des années sans en mesurer encore toute la valeur.
C'est à ce moment-là que je recalibre en profondeur la technique respiratoire au cœur de la méthode.
Ici, sur la scène, entrain de décrire mon processus à Dan...
Mais je mentirai si je disais que ces approches respiratoires seules suffisent...
Je ne peux passer sous silence ma rencontre la plus centrale.
Celle qui me permit de côtoyer et de fraterniser avec celui qui allait devenir mon mentor : Serge Wilfart.
Le corps, ce grand oublié, porte aussi ses mémoires, dans la gorge qui se serre, le diaphragme qui se contracte, la cage thoracique qui se referme, le ventre qui se durcit et bassin qui se bloque et se ferme... lorsqu'il est dans cette dynamique de protection et de fermeture permanente.
Serge m'a initié aux grands mystères du corps en relation au souffle.
Libérer, ouvrir des espaces au profond, pour que le souffle y fasse son nid, comme l'oiseau se niche au creux d'une entaille dans la pierre.
Travailler la voix, c'est travailler le corps. Libérer la voix, c'est atteindre ce que la respiration seule n'atteint pas.
Pendant des années, j'observe que ça marche
Sans toujours pouvoir expliquer pourquoi avec précision. Ça marche, empiriquement...
Jusqu'à ce jour ou je tombe sur une vidéo de Bessel Van Der Kolk, l'auteur à succès du livre "Le corps se souvient" .
Je découvre alors aussi Stephen Porges et sa théorie polyvagale, Peter Levine et tant d'autres.
Ces chercheurs mettent enfin des mots sur ce que je vis avec mes élèves depuis des années, ils enrichissent enfin ma pratique des preuves scientifiques qui manquaient.
Ce n'est plus de la "magie", de "l'énergétique, du "feeling" : C'est de la neurobiologie.
Le système nerveux a ses propres lois, avec lesquelles nous devons coopérer au lieu de nous battre.
Et on peut apprendre utiliser ses mécanismes à notre profit.
C'est cette compréhension qui transforme une pratique empirique en un protocole solide, documenté et validé par la science,
qui... Mêne à l'autonomie !
NeuroSouffle™ est la synthèse vivante de tout ce chemin.
>
La respiration libératrice — née en Inde avec Marcel Hof, affinée au Maroc avec Transformational Breath, recalibrée à Divonne avec Dan Brûlé.
>
L'ouverture du corps par la voix — dans la lignée de Serge Wilfart.
>
Le travail d'écriture avant et après la pratique adapté au processus et validé par Dan.
>
Le cadre des neurosciences — Porges, Van der Kolk, Levine — qui donne à la pratique sa rigueur et sa légitimité.
>
Et 28 ans de recherche intérieure en ashram, en Inde, en retraites, pour ne jamais confondre la théorie et la vie.
NeuroSouffle, c'est 25 ans de recherches,
de tâtonnements et d'avancées fondamentales.
Dans 7 semaines,
votre vie ressemble à ça.
Imaginez-vous dans 7 semaines.
Vous vous levez. Vous êtes détendu·e, serein·e. Les premières pensées qui vous viennent sont légères, tournées vers la journée qui s'ouvre, pas vers ce qui pourrait mal se passer.
Vous avez bien dormi.
La première confrontation de la journée arrive et oui, elle arrive toujours.
Un accroc, une remarque, une situation tendue.
Au lieu d'entrer dans vos mécanismes habituels, le repli, la colère, le jugement... vous gardez de la distance.
Vous trouvez une réponse adaptée, qui vous permet de rester vous-même, assuré·e et confiant·e.
Pourtant vous n'avez pas changé de travail. Pas changé de partenaire, de collègues ou d'enfants.
C'est vous qui avez changé. C'est votre système nerveux qui s'est apaisé — et c'est aussi ce que vous incarnez qui pose des limites naturelles.
Science fiction ?
Non. C'est ce que vivent la plupart de mes élèves après le cycle NeuroSouffle™.
Et ça continue... le lendemain et le jour d'après.
Jour après jour, vous savourez la beauté d'une vie sans heurt et sans friction.
Ça tient dans le temps.
Concrètement, voici ce que ce cycle vient produire dans votre vie :
Un sommeil qui répare vraiment
Une paix intérieure qui ne dépend plus des circonstances extérieures
Des relations plus calmes, pas parce que les autres ont changé, mais parce que vous rayonnez différemment
L'énergie et l'élan de vie qui reviennent — la joie simple de se lever le matin
Une distance naturelle avec vos réactions automatiques
La capacité à avancer, à décider, à agir, sans vous heurter à vous-même ni aux autres
Le programme Live — Les 5 Souffles Libérateurs
Comment se déroule chaque séance.
Chaque séance dure entre 1h30 et 2h, selon le temps d'intégration propre à chacun·e.
Vous vous connectez depuis chez vous — sur Zoom, depuis votre salon, votre chambre, votre espace à vous. Pas de salle inconnue. Pas de thérapeute en face de vous. Juste vous, votre corps, et un groupe de participants qui vivent la même expérience au même moment, chacun dans son cocon.
Avant chaque séance respiratoire, vous écrivez. Pas un journal intime — un texte guidé qui prépare et donne une intention claire à ce qui va suivre. C'est le point central du processus NeuroSouffle™ : à l'inverse du rebirth ou de certains breathworks où l'on ne sait pas où l'on va, chaque séance est cadrée par une intention précise. Le système nerveux sait où il va — et c'est pour ça qu'il autorise le relâchement.
Après la séance, pas d'écriture. Le temps d'intégration, c'est là que la magie opère — c'est là précisément que vous récoltez le fruit de votre travail. C'est le temps de la récompense, du lâcher prise authentique et complet.
Les 5 + 1 Souffle — le calendrier du cycle
1
Dimanche 17 mai 2026 — 18h30
Énergie : Plongez et relancez le mouvement de la vie en vous
Votre première séance. Une initiation en douceur — vous découvrez la technique respiratoire, vous l'apprivoisez dans votre corps. Vous vous ouvrez à de nouvelles possibilités. Et souvent, dès cette première séance, quelque chose que vous portiez sans le savoir commence à bouger.
Cercle
1#
Lundi 18 mai 2026 — 20h00
Cercle d'Intégration : Un temps pour mettre des mots sur ce qui s'est ouvert pendant la séance & poser les questions
2
Dimanche 24 mai 2026 — 18h30
Relations : Pansez les plaies, refermez les boucles
Nous portons tous des relations inachevées — avec des vivants, avec des disparus, avec des absents. Des liens qui n'ont jamais été vraiment conclus ni refermés. Cette séance leur offre une clôture — pas forcément une réconciliation, mais une paix.
3
Dimanche 31 mai 2026 — 18h30
Enfant Intérieur : Faites la paix avec l'enfant en vous
L'enfant que vous avez été est toujours là — dans vos réactions, vos peurs, vos protections. Lorsque vous êtes blessé·e par un mot ou une remarque, c'est le petit garçon ou la petite fille en vous qui pleure. Cette séance va à sa rencontre — non pas pour le "guérir", mais pour faire enfin la paix avec lui.
4
Dimanche 7 juin 2026 — 18h30
Estime : Écrivez votre louange, retrouvez votre grandeur
Vous écrivez votre propre texte d'honneur. Pas de l'estime de soi en développement personnel — une reconnaissance profonde, incarnée, de votre valeur, votre force, votre grandeur dans toutes les dimensions de l'être.
5
Dimanche 14 juin 2026 — 18h30
Amour : Écrivez la lettre que vous n'avez jamais osé espérer
Vous vous écrivez une lettre d'amour — celle que personne ne vous a écrite, et que vous n'avez jamais osé attendre. Le souffle qui suit l'ouvre au plus profond. Ce que les participants vivent à ce moment-là, ils ne l'oublient pas.
6
Semaine du 15 juin 2026 - À votre rythme, avec une vidéo support...
Le Souffle Libérateur, devenu vôtre
Un temps pour apprendre à vous libérer seul·e et devenir votre propre thérapeute. Vous repartez avec un mode d'emploi complet — pour pratiquer à vie, sans dépendre de personne.
Cercle
2 #
Dimanche 21 juin 2026 — 18h30
Un temps pour faire le bilan, célébrer le chemin et clore le cycle ensemble.
Le Cocon NeuroSouffle™
En rejoignant NeuroSouffle™, vous accédez dès votre inscription au Cocon — votre espace personnel en ligne, disponible à vie.
Ce n'est pas une simple bibliothèque de ressources.
C'est le dispositif qui fait que la transformation ne s'arrête pas entre les séances — et se prolonge bien après la fin du cycle.
🌱 Avant le cycle — La Formation Prépa-Respi
Plus de 15 vidéos d'exercices et de conseils pour arriver préparé·e à votre première séance.
Deux objectifs : ouvrir des espaces corporels pour que votre respiration soit libre et disponible dès le départ — et rassurer votre système nerveux pour qu'il entre en douceur dans le processus.
Parce qu'avant même la première séance, votre système nerveux a besoin de se familiariser avec ma voix, mon rythme, ma façon de guider. Plus il me reconnaît, plus il se laisse aller. La Formation Prépa-Respi crée cette familiarité — progressivement, en douceur.
Vous arrivez le 17 mai détendu·e, confiant·e — pas en terrain inconnu.
🎬 Pendant le cycle — Les Replays
Chaque séance live est enregistrée et disponible dans votre Cocon. Si la vie vous rattrape, vous ne perdez rien. Vous retrouvez la séance à votre rythme, dans votre espace.
🌊 Après le cycle — La Pratique Continue
À la fin de NeuroSouffle™, le travail est fait. Ce qui a été déposé et lâché l'est pour de bon — plus besoin d'y revenir.
Pour autant, votre corps aime cette sensation d'ouverture et cette fraîcheur que lui a apportée la pratique. Une bonne option est de pratiquer, pas de manière mécanique, mais quand le besoin s'en fait sentir.
C'est pour ça que j'ai créé un module totalement consacré à cet aspect : s'offrir une pause fraîcheur respiratoire, une pratique douce, quand vous en ressentez le besoin, pour rester dans le flux et continuer à grandir, longtemps après la fin du cycle.
Accès à vie. Le Cocon NeuroSouffle™ ne disparaît pas à la fin du cycle. Il reste avec vous, pour continuer à avancer, à votre rythme, aussi longtemps que vous en avez besoin.
En rejoignant NeuroSouffle™
Vous recevez également ces 3 bonus — offerts avec votre programme.
📄
BONUS 1
Le Mode d'Emploi Respi-Détox
Valeur : 47€ — offert
Un guide PDF complet — votre compagnon écrit de la méthode. Tout ce qu'il faut savoir pour pratiquer seul·e en autonomie : le protocole étape par étape, les précautions, les variantes selon votre état du moment.
À garder à portée de main. À annoter. À relire. À vie.
🎬
BONUS 2
L'Atelier "Sortir de l'Hypervigilance"
Valeur : 87€ — offert
Un atelier pré-enregistré dédié à l'un des mécanismes les plus épuisants du système nerveux en mode survie : l'hypervigilance — cet état d'alerte permanent qui scanne, anticipe, surveille, sans jamais vraiment relâcher.
Comprendre pourquoi votre système nerveux est resté en alerte. Et comment lui apprendre, progressivement, que le danger est passé.
🎵
BONUS 3
L'Atelier Pulse "Libérer son bassin"
Valeur : 47€ — offert
Une séance corporelle guidée de 45 minutes — douce, profonde, accessible à tous.
Le bassin est l'une des zones où le corps stocke le plus de tensions anciennes, d'émotions retenues, de charges accumulées.
Cette pratique vous offre une voie d'accès directe — sans force, sans douleur, juste par le mouvement et le souffle.
« Le fait de poser simplement le regard sur ces endroits où la tension se trouve, la fait immédiatement se relâcher. C'est alors un grand bien-être qui envahit tout le corps. »
— Marie-Laure
Valeur totale des bonus
181€ > inclus dans votre programme
Sans condition, dès votre inscription.
Ce qu'ils ont vécu — dans leurs propres mots.
Des personnes qui avaient déjà tout essayé.
TÉMOIGNAGES VIDÉO
Arlette
La sceptique convertie après des années d'essais infructueux
Matthieu
Soignant, 40 ans — avait essayé psys, qigong, tai chi
Avant / Après
Sybille - Cadre
En burn out - 6 ans de recherche sans résultats durable
AVANT
« J'étais en burn-out. Pas de confiance, je me suis renfermée sur moi-même. Je me sentais serrée au niveau du souffle. J'ai fait de l'hypnose, de la PNL, du Qi Gong, du Reiki. L'énergie... je n'arrivais plus à m'en redonner. Ça fait 6 ans que je cherche ! »
APRÈS
« Le soir même de la première séance, je redormais — c'était impressionnant. Je suis vraiment plus souriante, je reprends goût à la vie. »
« Gilles, tu donnes tout, la vérité du corps. Et quand on commence à s'écouter et à se connaître, on a les réponses. C'est juste incroyable. Gratitude, merci beaucoup ! »
Edith - Commerciale indépendante
J'avais tout essayé, j'étais désespérée, j'étais coupée de toute vie intérieure
AVANT
En Je baignais dans la peur, le manque, la négativité. Je m'étais coupée de tous mes ressentis. Il n'y avait plus de vie en moi. J'ai essayé je crois, tout ce qui existait.
APRÈS
Je suis posée, calme. Les angoisses : y'a plus !
Il ne reste que la joie et un pétillement. J'ai vu 3 personnes, j'ai fait 3 ventes. D'habitude j'en vois 15 pour faire une ou deux ventes."
" C'est pas des changements, c'est une métamorphose. J'ai réactivé la vivance dans mon corps. C'est miraculeux, je n'ai pas d'autres mots "
Yves - Ingénieur aéronautique
Une peur permanente depuis toujours
AVANT
« J'étais complètement englué dans ces mécanismes, avec cette peur qui était en moi, qui a toujours été là, avec de la tension très importante. Avant je baignais dedans. »
APRÈS
« Ça m'a donné une confiance dans mes relations avec les autres. Je me suis débarrassé de tout sentiment de culpabilité. J'ai découvert des expressions de joie, de bien-être que je ne connaissais plus. »
« Ça m'a boosté d'une manière terrible. J'ai fait un plein d'énergie incroyable. Le résultat c'est un bien-être immense et une connexion avec cette émotion de joie. Une vraie transformation, c'était vraiment extraordinaire ! »
Laurence - Cadre en reconvertion
Angoisses et insomnies chroniques
AVANT
« J'étais bloquée, j'étais dans une impasse. J'avais des angoisses terribles, un très mauvais sommeil, j'avais peur, des pensées en boucle, j'imaginais le pire. J'avais déjà essayé des séances de psychothérapie, d'hypnose. »
APRÈS
« Cette angoisse, elle m'a lâché. Je dors beaucoup mieux. Je me découvre moi, je découvre mes capacités.
Ça m'aide énormément à avoir confiance en moi, à moins subir les gens. »
« C'était un petit peu magique ! Ça marche bien ! Et faire ce travail et ces découvertes, c'est ce qu'il faut souhaiter aux gens. »
Ils témoignent aussi
« C'est une renaissance. J'ai retrouvé cette joie de vivre que j'avais perdue depuis 13 ans. »
Dominique
Psychologue clinicienne
« Je suis venu chercher un travail sur la voix, mais j'ai obtenu 20 fois plus. »
Nadine
Enseignante
« Un grand merci de m'avoir aidé à retrouver la voie (la voix) de mon cœur. »
Pierre-Yves
Ostéopathe formateur
Ma double garantie
Garantie 1
« Testez sans risquer »
Si, à l'issue de la première séance du 17 mai vous n'êtes pas satisfait·e , je vous rembourse intégralement vos frais d'inscription, sans vous poser de questions, sur votre seule demande par email.
Garantie 2
Résultats ou Remboursé
Si à l'issue du programme complet, vous avez participé à toutes les séances et que vous estimez ne pas avoir obtenu les résultats escomptés, je vous rembourse également vos frais d'inscription, intégralement.
Soit vous suivez le cycle et vous vivez des changements concrets dans votre vie, dans vos relations, dans votre énergie et votre confiance — soit je vous rembourse.
Je ne peux pas faire mieux. De toute façon, vous êtes gagnant·e.
Rejoignez NeuroSouffle™
Places limitées à 10 participants — Démarrage le dimanche 17 mai 2026
📅 Démarrage dimanche 17 mai 2026 • 👥 10 places maximum
⏱️ 5 sessions live sur 5 semaines + 2 sessions Q & R + 1 session type en Autonomie
🎁 Aux 10 premiers inscrits :
Une séance individuelle de 45 min — Ancrage Vérité — avec Gilles, en visio (valeur 150€)
Le psoas est sans doute l'un des muscles les plus fascinants de votre corps.
Niché au plus profond de votre bassin, il relie votre colonne vertébrale à vos jambes, unissant symboliquement le haut et le bas du corps. Il procure stabilité, fluidité du mouvement, mais également souplesse mentale et flexibilité vagale.
Libérer le psoas, c'est libérer une mémoire profonde, vous connecter à votre stabilité, à votre ancrage et à votre authenticité.
Idéal aussi pour préparer votre système nerveux à s'ouvrir encore plus pleinement pendant le cycle.
Ce que vous recevez
Les 5 Souffles Libérateurs — 5 séances live sur Zoom
1 séance type et sa vidéo de formation pour pratiquer en autonomie
Le cercle - Cercle d'intégration, Q & R et bilan final
Le Cocon NeuroSouffle™ Formation Prépa-Respi + Replays + Pratique continue
Bonus 1 — PDF Mode d'emploi Respi-Détox (valeur 47€)
Bonus 2 — Atelier "Sortir de l'Hypervigilance" (valeur 87€)
Bonus 3 — Pulse "Libérer son bassin" (valeur 47€)
VALEUR TOTALE
Valeur 497€
Inclu
Inclu
Valeur 197€
Valeur 47€
Valeur 87€
Valeur 47€
875€
Tarif privilégié - jusqu'au vendredi 8 mai au soir
397€ ou 6 × 75€
🟡 Vous économisez 478 €
🟡 Double garantie incluse : satisfait à la première séance ou remboursé
Quelques retours écrits de participants (sans filtre) !
Vos questions — mes réponses
Oui, et c'est même souvent les personnes qui n'ont jamais pratiqué qui vivent les transformations les plus profondes. La Formation Prépa-Respi dans Le Cocon vous accompagne pas à pas avant même la première séance. Vous arrivez préparé·e — pas en terrain inconnu.
C'est précisément parce que c'est en ligne que ça marche. Vous pratiquez chez vous, dans votre espace, dans votre cocon. Votre système nerveux n'a pas à faire confiance à une salle inconnue ou à un thérapeute en face de vous — il est chez lui.
C'est l'une des raisons pour lesquelles NeuroSouffle™ obtient des résultats là où d'autres approches ont buté.
Pas d'inquiétude — vous n'êtes pas seul·e face à un écran. Grâce à Zoom, je vous vois. Je suis là, présent tout au long de la séance. J'observe chaque participant et j'oriente individuellement — le rythme, l'intensité, la technique respiratoire.
Si quelque chose ne va pas, je le vois et je corrige. Vous êtes guidé·e, pas livré·e à vous-même.
Il est reconnu que les grands "lâchages" et débordements émotionnels ne produisent pas nécessairement les résultats escomptés dans le temps.
NeuroSouffle™ ne fonctionne pas dans la précipitation ni dans la force, c'est un processus doux et progressif.
Séance après séance, votre corps s'ouvre à son propre rythme. On ne force pas, on invite, on accompagne.
Ce que votre système nerveux n'est pas prêt à libérer aujourd'hui, il le libèrera quand il sera prêt.
Vous avancez à votre rythme — toujours.
Toutes les séances sont enregistrées et disponibles dans Le Cocon. Vous ne perdez rien — vous retrouvez la séance à votre rythme, dans votre espace, à... Vie !
Ces approches sont précieuses, elles aident à se calmer, à se recentrer, mais elles ne métabolisent pas les charges émotionnelles enkystées dans le corps.
NeuroSouffle™ ne cherche pas à calmer, même si c'est un des bénéfices obtenus, il cherche à libérer.
La nuance est fondamentale : apaiser temporairement n'est pas la même chose que transformer définitivement.
Oui. NeuroSouffle™ est déconseillé en cas de grossesse, d'épilepsie, de troubles cardiovasculaires sérieux non résolu, ou de pathologies psychiatriques sévères non stabilisées.
En cas de doute, consultez votre médecin avant de vous inscrire.
Une séance live de 1h30 à 2h le dimanche soir. Plus, si vous le souhaitez, quelques courtes pratiques avec la Formation Prépa-Respi en semaine, à votre rythme, jamais de manière mécanique ou conditionnelle.
Oui, sans conditions cachées. La Garantie 1 s'applique à l'issue de la première séance et du Cercle d'intégration, le temps de la séance respiratoire ET le temps de mettre des mots sur ce qui s'est ouvert.
Si après cette expérience complète vous n'êtes pas satisfait·e, vous me le dites et je vous rembourse intégralement, sans question posée.
La Garantie 2 s'applique à l'issue du programme complet, si vous avez participé à toutes les séances.
Deux garanties, une seule logique : je ne veux pas votre argent si vous n'avez pas obtenu de résultats.
Oui et même particulièrement pour vous. NeuroSouffle™ est la version recalibrée et approfondie de la Respi-Détox, enrichie après ma formation avec Dan Brûlé. Le cycle des 5 Souffles va plus loin, plus profond, avec un dispositif d'intégration que vous n'avez pas encore vécu.
Qui suis-je ?
Gilles Pesnot
Praticien somatique — 28 ans d'expérience Fondateur de NeuroSouffle™
Mon chemin n'est pas celui d'un thérapeute qui a suivi des formations dans un catalogue.
C'est celui d'un chercheur qui a vraiment cherché, dans sa propre vie, comment diable sortir de ce mode survie ancré en moi pour le meilleur (la survie) et pour le pire : le stress, la dépression, la fuite sociale et les peurs irrationnelles.
Après avoir vécu 6 ans dans un ashram en famille, vécu 5 retraites en Inde, suivi le même enseigant spirituel pendant 16 ans... une rencontre décisive en 1998 en Inde du sud avec Marcel Hof, le frère de Wim Hof, à changé à tout jamais mon rapport à la vie et à la respiration.
Puis, ma recontre avec divers acteurs majeurs de la scène internationale du souffle, Dan Brûlé , la Transformational Breath, le long compagnonnage et une vie entière dans la lignée de mon mentor Serge Wilfart, pour comprendre ce que le corps dit quand la voix s'ouvre.
NeuroSouffle™ est la synthèse de tout ça, d'une vie entière faite de 28 ans de recherches, de tâtonnements et d'avancées fondamentales — au service d'une seule chose : vous aider à retrouver la liberté d'être vous-même.
28
Ans de pratique somatique
600 +
Élèves accompagnés
25
25 ans de recherche sur le souffle
Il n'y a pas de bon moment pour commencer.
Il y a juste le moment où quelque chose en vous, dit « c'est maintenant ».
Si vous avez lu jusqu'ici, c'est probablement ce moment.
📅 Démarrage dimanche 17 mai 2026 • 👥 10 places maximum
⏱️ 5 sessions live sur 5 semaines + 2 sessions Q & R + 1 session type en Autonomie
🎁 Aux 10 premiers inscrits :
Une séance individuelle de 45 min — Ancrage Vérité — avec Gilles, en visio (valeur 150€)
Le psoas est sans doute l'un des muscles les plus fascinants de votre corps.
Niché au plus profond de votre bassin, il relie votre colonne vertébrale à vos jambes, unissant symboliquement le haut et le bas du corps. Il procure stabilité, fluidité du mouvement, mais également souplesse mentale et flexibilité vagale.
Libérer le psoas, c'est libérer une mémoire profonde, vous connecter à votre stabilité, à votre ancrage et à votre authenticité.
Idéal aussi pour préparer votre système nerveux à s'ouvrir encore plus pleinement pendant le cycle.
Ce que vous recevez
Les 5 Souffles Libérateurs — 5 séances live sur Zoom
Le cercle - Cercle d'intégration, Q & R et bilan final
Le Cocon NeuroSouffle™ Formation Prépa-Respi + Replays + Pratique continue
Bonus 1 — PDF Mode d'emploi Respi-Détox (valeur 47€)
Bonus 2 — Atelier "Sortir de l'Hypervigilance" (valeur 87€)
Bonus 3 — Pulse "Libérer son bassin" (valeur 47€)
VALEUR TOTALE
Valeur 497€
Inclu
Valeur 197€
Valeur 47€
Valeur 87€
Valeur 47€
875€
Tarif privilégié - jusqu'au vendredi 8 mai au soir
397€ ou 6 × 75€
🟡 Vous économisez 478 €
🟡 Double garantie incluse : satisfait à la première séance ou remboursé
Ce sont eux qui le disent le mieux !
" C'est de là que partent toutes les transformations qu'il y a eu en moi "
Nadine
" J'ai trouvé un ancrage, une sérénité qui est là et qui ne s'en va pas "
Yvan
" J'ai évacué des situations et des émotions qui me pesaient au quotidien "
Agnès
" Ça m'a apporté de la sérénité, du calme, de la joie et du plaisir "
Jacky
" Je me suis débarrassé de mes peurs paralysantes "
Yves
" Ce que ça m'a apporté a vraiment dépassé ce que j'attendais "
Isabelle
" J'ai senti que quelque chose était parti, j'étais vraiment bien "
Laurence B.
" Ça provoque une intense émotion, et libère des choses inconscientes "
Chantal
" On se reconnecte à un véritable amour
de soi. C'est grandiose ! "
Marie-Laurence
" J'ai réappris à vivre le moment présent. C'est une très belle découverte "
Laurence B.
" Les séances ont été une réelle libération, et m'ont appris à gérer mon stress "
Béatrice
" J'ai senti des changements immédiats, et des tensions qui se débloquent "
Béatrice
