Respi Détox - Les 7 Souffles Purifiants
Découvre cette Incroyable Technique de Respiration et :
Ordonne Littéralement à Ton cerveau de Relâcher les Émotions Négatives, Libére-toi du Stress et de l'Anxiété et Répare les Situations Bloquées de Ta Vie Pour Enfin Vivre La Vie Libre, Riche et Inspirante Que Tu Mérites !
Le mode d'emploi complet
Dernier message de Gilles
" J'ai retrouvé la joie, la joie simple des petites choses, mes douleurs ont totalement disparues "
Monika
" Mes angoisses ont disparues, j'ai retrouvé le sommeil et je n'ai plus de migraines incapacitante, c'est magique ! "
Laurence
" Je ne dormis plus depuis 18 mois, dès la première séance j'ai fait une première nuit de 6 heures "
Édith
" J'e ne dormais plus depuis 18 mois, dès la première séance j'ai fait une première nuit de 6 heures "
Cybille
Imagine-toi, tu te lèves le matin et... tu te sens parfaitement détendu.e, serein.e et en sécurité !
Tu as très bien dormi cette nuit,
Les premières pensées qui te viennent sont des pensées positives par rapport à la journée qui t’attend à ton travail et à tes relations.Pourtant tu n’as pas changé de travail, de partenaires, de collègues ou d’enfants !
C’est toi qui as changé et c’est TON système nerveux qui s’est apaisé.
À la première confrontation de la journée, au premier accroc, au lieu d’entrer dans tes mécanismes habituels, au lieu de te juger, de t’isoler ou de te mettre en colère, tu gardes de la distance, tu trouves une réponse, une attitude ou une solution adaptée à la situation.
Tu es capable de réguler tes émotions et tes réactions instinctives pour te comporter de manière posée et rationnelle.
Science-fiction ?
Non, c’est ce que vivent la plupart de mes élèves qui sont passés par le cycle « Respi-Détox - Les 7 Souffles Purifiants ».
Et ça continue le jour d’après et encore le jour d’après et... ça tient dans le temps.Tout ce qu’ils ont eu à faire et tout ce que tu dois faire pour vivre la même chose, c’est de suivre le cycle de 7 séances, tranquillement, les unes après les autres et d’appliquer le mode d’emploi.
La respiration ? Bah... j’ai déjà fait de la sophrologie, du pranayama, du rebirth et de la cohérence cardiaque...
Tu as déjà probablement utilisé ou tenté d’utiliser la respiration pour te réguler : on vante en effet beaucoup les mérites des méthodes cités plus haut.
Le problème, c’est que ce sont des outils de régulation temporaire, qui servent à s’apaiser dans l’instant et qui donc, tendent plutôt à masquer les symptômes que de soigner réellement.
Elles ont tendance à banaliser le pouvoir profond de la respiration et à éloigner les gens de sa force de guérison.
D’autres, qui ont essayé la psychothérapie, l’EMDR, l’hypnose, les méthodes énergétiques (attention super méthodes que je ne dénigre pas...), mais qui, parce que leur système nerveux est trop déréglé, n’ont pas obtenu les résultats attendus, se sont parfois résignés ou errent de technique en technique, de cache-misère en cache-misère et perdent espoir.
Pourquoi ai-je moi-même mis si longtemps, avant de m’intéresser à la respiration et aux mémoires corporelles et de guérir vraiment.
Pourquoi, toutes ces techniques laissent-elles leurs pratiquants sur leur faim ?
Je suis fils d'une psychanalyste et d'un pasteur alors, il y a pas-mal de choses que j'ai comprises de l'intérieur...
En France, on est très versé dans la psychanalyse et la psychothérapie !
On a laissé entendre aux gens que comprendre leur histoire permettait de guérir et de résoudre tous les problèmes.
On a longtemps cru aussi que la spiritualité était un remède puissant aux maux des personnes blessées par la vie.
C'est ce que j'ai longtemps crû aussi, mais alors pourquoi étais-je incapable de guérir de mes blessures ?
S’il est évidemment important de comprendre son histoire et les origines de ses difficultés, puis de chercher à s'élever spirituellement, c’est nier la réalité du fonctionnement du système nerveux autonome que de penser que comprendre et méditer guérit.
C’est oublier l’empreinte très forte et le pouvoir prépondérant des mémoires imprimées dans le corps et la psyché, qui réactivent et conditionnent en permanence nos comportements face aux aléas de la vie.
Lorsque nous avons été blessés ou impactés très fortement, c’est notre système nerveux qui prend les commandes de notre vie et nous fait « réagir » aux évènements, à la façon d’un animal pris dans les phares d’une voiture.
Et toute l’analyse et la compréhension de notre histoire ne peuvent pas changer cet état de fait !
Cette négation nous empêche alors de diriger notre vie à partir de la partie la plus élevée, la plus rationnelle et la plus inspirée de notre cerveau.
Alors quoi Gilles, c’est foutu pour moi, il n’y a pas d’espoir ?
Après avoir essayé tant de techniques, mis tant d’espoir, d’énergie, de temps et d’argent dans des techniques et des voies très prometteuses et effectivement efficaces pour une partie des pathologies, j’ai cru être un cas à part, un déchet, une sorte d’UBNI (humain blessé non identifié), irrécupérable !
Je me jugeais, je me dépréciais, je pensais être un cas à part, isolé et bon à jeter à la poubelle.Et puis... J’ai rencontré les méthodes somatiques, celles qui passent par le corps !
Au lieu de passer par la tête, ces techniques et ces méthodes travaillent directement sur les mémoires.
Plus particulièrement, cette méthode de respiration unique, décalée par rapport à la pensée habituelle, qui produit des résultats exceptionnels, surtout sur les gens qui ont déjà beaucoup travaillé sur eux sans obtenir totalement les résultats espérés. se distingue par son efficacité.
« La Respi-Détox des 7 Souffles ? C’est comme si j’avais récupéré en quelques semaines, tout le capital thérapie de ces dernières années, comme par miracle ! » Nathalie
Quelques retours écrits de participants (sans filtre) !
L’origine de mes découvertes et de la méthode
D’un voyage en Inde décevant, j’avais ramené le souvenir d’une séance de respiration avec un enseignant Hollandais que je n’ai jamais retrouvé ensuite.
Mais, après cette unique séance, je m’étais senti tellement apaisé, tellement relax et calme...
Rentré en France, malgré le fait que je n’avais fait qu’une séance, je sentais que des choses avait changé en moi, que j’étais moins réactif, plus posé et les évènements, les personnes autour de moi, ne me réactivais plus de la même façon.
J’ai alors essayé de reproduire à partir de mes souvenirs ce que j’avais vécu, mais ça ne marchait pas.Tout en transmettant la méthode souffle/voix qui a longtemps été le cœur de mon travail, j’ai gardé dans un coin de ma tête cette expérience et continué à chercher des méthodes qui pourraient ressembler à ce que j’avais vécu en Inde.
Pour rendre l’histoire courte : j’ai fini par trouver des informations et j’ai petit à petit construit un processus complet, qui permet de déloger les mémoires corporelles et psychiques issues des chocs émotionnels pour rétablir le dialogue et réguler le système nerveux autonome.
Après avoir utilisé le processus « Respi-Détox des 7 Souffles » avec plus de 600 élèves, la méthode complète « « Respi-Détox des 7 Souffles Purifiants» » est née.
Qu’est-ce la Respi-Détox des 7 Souffles Purifiants ?
La Respi Détox est l’outil principal de la méthode, c’est la technique respiratoire qui permet de :
Déloger les mémoires traumatiques psychiques et corporelles dans un temps record.
D’apaiser et de réguler durablement le système nerveux autonome pour revenir au calme et à la simplicité de la vie.
Sans avoir à s’allonger des heures sur un divan ou de consulter un psy pendant des années.
Sans avoir besoin de payer quelqu’un pendant des années pour obtenir un soulagement temporaire.
Pourquoi ? Parce que ce processus est extrêmement rapide et permet en quelques séances seulement, surtout sur les personnes qui ont déjà compris beaucoup de choses sur leur fonctionnement, de retrouver un état de calme et de sérénité durable.
Le programme "Respi-Détox des 7 Souffles Purifiants" pour te libérer de tes derniers blocages.
Finalement, il manque un élément clef, un "chainon manquant" à beaucoup de formes de thérapie, car le phénomène respiratoire, clef de toute transformation, n'a pas été abordé !
La "Respi-Détox des 7 Souffles Purifiants" , est l’outil le plus efficace que j’ai jamais découvert pour me débarrasser des émotions toxiques une bonne fois pour toutes.
J'ai créé ce programme de désintoxication émotionnelle de 7 séances après des années passées à chercher et à faire des expériences en tout genre.
D’abord testé sur moi puis avec d'innombrables élèves, j'ai vu des résultats incroyables :J'ai vu des personnes se débarrasser de traumatismes refoulés, de tristesse, de peurs, de vieilles histoires, de vieilles rancœurs en quelques séances seulement !
Je te promets que, si tu fais les exercices, que tu suis le cycle avec la technique Respi Détox , tu te sentiras comme une personne complètement différente en moins d'une semaine.
Ce que t'offre ce programme:
Contacter une paix intérieure durable
Créer plus d'estime de soi et des relations plus calmes et plus aimantes
Ressentir un soulagement massif du stress et une relaxation profonde
Ressentir un soulagement massif du stress et une relaxation profonde
Retrouver de la paix intérieure et se libérer de vieux schémas récurrents
Calmer l'anxiété et la dépression
Arrêter les incessantes ruminations du mental
Défaire des nœuds dans les relations avec les autres
Changer votre fréquence d’émission et attirer d’autres types de personnes et d’autres situations dans votre vie
Te libérer de peurs, d’anxiété, de phobie ou de traumas
Être capable d’aller de l’avant dans votre vie, de renouer avec ta spontanéité et ta créativité
Alors, c’est quoi la méthode "Respi-Détox des 7 Souffles Purifiants" ?
Le programme complet comprend : Les 7 séances de "Respi-Détox" bien sûr, mais bien plus que ça, il comprends aussi:
La préparation spécifique du corps à la technique de respiration.
Le travail d’écriture préalable aux séances de respiration.
Les techniques d’intégration du travail après les séances.
La compréhension profonde des mécanismes du stress (qui n’est pas du tout ce que la plupart des gens croient)...
J’y ai ajouté le mot Détox parce que la plupart des gens ne comprennent pas que leur stress n’est pas intrinsèquement dû à leur mode de vie ou aux évènements qui jalonnent leur vie, mais qu’il est bien connecté à des évènements passés qui sont restés inscrits dans leurs corps et leur psyché.Le terme stress est souvent maintenant galvaudé et a perdu tout son sens.
Quelques retours de participants ?
" J'ai retrouvé la joie, la joie simple des petites choses, mes douleurs ont totalement disparues "
Monika
" Mes angoisses ont disparues, j'ai retrouvé le sommeil et je n'ai plus de migraines incapacitante, c'est magique ! "
Laurence
" Je ne dormis plus depuis 18 mois, dès la première séance j'ai fait une première nuit de 6 heures "
Édith
" J'e ne dormais plus depuis 18 mois, dès la première séance j'ai fait une première nuit de 6 heures "
Cybille
Pourquoi cela marche-t-il si bien ?
Avec le chemin de développement personnel que tu as déjà parcouru, tu sais très bien ce que tu devrais faire ou changer : quelles actions entreprendre et quels actes poser.
Mais, si tu ne passes pas à l'action, c’est parce qu’il y a la censure de ce que l'on a longtemps appelé ton mental , qui est en réalité ton système nerveux autonome.
Celui-ci, dans le but de te protéger de danger aujourd’hui écartés, verrouille tes tentatives de changement en générant en permanence des peurs.
Tu te retrouves alors enfermé.e dans des comportements répétitifs limitants.
Le processus:
1. La manière de respirer que nous adoptons pendant les séances, alcalinise intensément ton sang et permet à ton hypothalamus de re-fonctionner normalement.
2. Ceci ralentit temporairement l'activité de tes lobes frontaux (le mental).
3. C'est ce qui te permet d'accéder à des zones de ton cerveau et à des informations habituellement censurées.
Résultat : Tu ouvres alors la porte à l’intégration et à la dissolution des charges du passé et à des "réparations" de situations bloquées ou figées.
Le programme "Respi-Détox des 7 Souffles Purifiants" pour te libérer de tes derniers blocages.
7 séances Respi-Détox Express complètes: préparation physique, Écriture, Respiration connectées & Intégration.
3 Séances d'enseignement et de questions-réponses pour comprendre et intégrer l'outil et les bénéfices.
GAccès à nos "Causeries et Autres Échanges" du dimanche matin: réponses également aux questions pour te sentir soutenu et entouré sur le chemin.
Bonus pour compléter le programme et te donner tous les outils de développement.
Profite de tous les BONUS !
BONUS 1 : Formation Prépa-Respi:
Prépare ton corps pour ta première séance Respi-Détox :
Une formation en ligne en vidéo, comprenant plus de 15 vidéos d'exercices et de conseil à pratiquer pour libérer ta respiration et bien plus ... - Libère ta respiration, décuple ta capacité respiratoire ! - Prépare-toi et arrive confiant, détendu, non seulement aux séances mais aussi à n'importe quel type d'évènement de ta vie: réunion, présentation, évènement familial, audition...
Valeur : 97 €
BONUS 2 : Accès au programme "Booster d'apprentissages"
Cette formation de 5 vidéos va t'aider à découvrir et mettre en pratique une toute nouvelle forme d’apprentissage, plus rapide et plus efficace.
Ces stratégies, tirés des meilleures techniques d'entrainement des sportifs de haut niveau, non seulement te feront gagner un temps précieux, mais rendront tes acquis rapides, pérennes et définitifs.
Valeur : 47€
BONUS 3 : Formation "Mieux Entendre pour Mieux Chanter et Parler & Vivre"
Cette formation t'emmène dans la merveilleuse et vibrante expérience du pouvoir du son sur la cellule du corps humain, réalisant un nettoyage en profondeur de la cellule, la débarrassant des ses scorie, mais pas seulement. En exerçant et en redynamisant ton oreille, vous redonnez à votre écoute sa souveraineté dans les 3 domaines déterminants qui sont les siens : la perception des sons, la créativité et la concentration, l'équilibre.
Valeur : 87€
7 SÉANCES RESPI-DÉTOX
Rejoins-moi en replay quand tu veux, tranquillement depuis le confort de ta maison.
INNONBRABLES BONUS
➤ Préparation séances
➤ Booste Apprentissages
➤ Mieux Entendre...
➤ Méditation du Coeur
➤ Causerie et Partages du dimanche matin.
ACCÈS À VIE AUX REPLAY
➤ Accède à volonté aux séances enregistrées,
➤ Pratique à volonté en autonomie !
Ce que tu reçois quand tu dis Ouiiii !
Accès aux 7 séances Respi-Détox Valeur 497 €
For mation Prépa-Respi Valeur 97 €
Accès au programme "Booster d'apprentissages" Valeur 47 €
Formation "Mieux Entendre pour Mieux Chanter et Parler & Vivre" Valeur 87 €
Accès à nos Causeries et Autres Échanges Valeur 147 €
VALEUR TOTALE 875 €
"Respi-Détox des 7 Souffles Purifiants"
Programme Complet - Bonus Compris
875 € > 497 € - 70 % = 150 €
Ma double Garantie !
1. « Teste sans Risquer »
Si, pour une raison ou pour une autre, à l'issue du premier module (il faut que tu n'es regardé QUE le premier module)...
Si tu n'es pas satisfait, je te rembourse intégralement tes frais d'inscription, sans même te poser de questions !
2. « Résultats ou Remboursé »
Si à l’issue du programme, si tu as fait toutes séances, que tu as été assidu.e et que tu estimes ne pas avoir les résultats escomptés, je te rembourse aussi tes frais d’inscription.
Donc en gros, soit tu as suivi l’accompagnement et tu as des résultats, tu vois des changements concrets dans ta vie, dans tes interactions avec les autres, dans ton énergie, la confiance en toi et ta capacité à aller de l’avant et mettre en place tes projets soit: je te rembourse tes frais d’inscription !
Je ne peux pas faire mieux quoi, de toute façon tu es gagant.e.
Ce sont eux qui le disent le mieux !
" C'est de là que partent toutes les transformations qu'il y a eu en moi "
Nadine
" J'ai trouvé un ancrage, une sérénité qui est là et qui ne s'en va pas "
Yvan
" J'ai évacué des situations et des émotions qui me pesaient au quotidien "
Agnès
" Ça m'a apporté de la sérénité, du calme, de la joie et du plaisir "
Jacky
" Je me suis débarrassé de mes peurs paralysantes "
Yves
" Ce que ça m'a apporté a vraiment dépassé ce que j'attendais "
Isabelle
" J'ai senti que quelque chose était parti, j'étais vraiment bien "
Laurence B.
" Ça provoque une intense émotion, et libère des choses inconscientes "
Chantal
" On se reconnecte à un véritable amour
de soi. C'est grandiose ! "
Marie-Laurence
" J'ai réappris à vivre le moment présent. C'est une très belle découverte "
Laurence B.
" Les séances ont été une réelle libération, et m'ont appris à gérer mon stress "
Béatrice
" J'ai senti des changements immédiats, et des tensions qui se débloquent "
Béatrice
Programme Stress Killer
7 SÉANCES RESPI-DÉTOX
Rejoins-moi en replay quand tu veux, tranquillement depuis le confort de ta maison.
INNONBRABLES BONUS
➤ Préparation séances
➤ Booste Apprentissages
➤ Mieux Entendre...
➤ Méditation du Coeur
➤ Causerie et Partages du dimanche matin.
ACCÈS À VIE AUX REPLAY
➤ Accède à volonté aux séances enregistrées,
➤ Pratique à volonté en autonomie !
"Respi-Détox des 7 Souffles Purifiants"
Programme Complet - Bonus Compris
875 € > 497 € - 70 % = 150 €
Questions & Réponses ( FAQ)
Comment se passe exactement l'accompagnement ?
Tu te connacte quand et aussi souvent que tu veux sur l'application de visioconférence Zoom, aux dates indiquées plus haut (voir calendrier).
C'est un petit groupe de 15 à 20 personnes. Je vous accompagnerai précisément, et vous guiderai dans la pratique des séances de respiration et dans les différentes phases de la pratique.
Nous aurons également 3 rendez-vous de séances d'information, d'enseignement, de guidance et de conseils, au cours desquelles tu pourras me poser toutes les questions que tu souhaites et recevoir toute l'aide nécessaire.
Par ailleurs, un groupe Whatsapp dédié est mis en place. Il permet l'échange entre les participants et avec moi et Genny ma collaboratrice. Le partage des expériences et de tes ressentis y est plus que conseillé.
Qu'en est-il des bonus ?
Les bonus sont disponibles dès ton inscription. Directement à la suite de ton inscription, tu recevras un email, qui contiendras tes codes d'accès à la formation préparatoire (si tu y es éligible ...), ainsi qu'à tes bonus.
Combien de temps aurais-je accès à la formation et aux replays ?
Tu conserveras ton accès à la formation à vie. Tu pourras la suivre aussi longtemps que tu le souhaiteras, écouter, regarder et pratiquer les enregistrements et les exercices dès que tu en sentiras le besoin. De cette façon tu deviendras vraiment autonome et développera une vraie maitrise des outils.
Que dois-je faire si je souhaite un remboursement ?
Le programme est couvert par:
1. Ma garantie: « Teste sans Risquer »
Si, pour une raison ou pour une autre, à l'issue de la première séance, tu n'es pas satisfait.e, je te rembourse intégralement tes frais d'inscription, sans même te poser de questions !
2. « Résultats ou Remboursé »
Si à l’issue de l’accompagnement, si tu as fait toutes séances, que tu as été assidu.e aux séances questions-réponses et que tu estimes ne pas avoir les résultats escomptés, je te rembourse aussi tes frais d’inscription.
Si c'est bien le cas, envoie-moi simplement un email à l'adresse: contact@gillespesnot.me et tu seras intégralement remboursé dans les 3 jours.
Ce programme est-il adapté à toutes et tous ?
Il y a quelques cas dans lesquels la pratique est, soit totalement contre-indiquée, soit elle doit être adaptée:
Sont totalement contre-indiqué:
- L'épilepsie
- La grossesse
- Maladie cardio vasculaire intense ou historique de crise cardiaque ou AVC
- Diagnostic de bi-polarité, schizophrénie ou condition psychiatrique
Cas dans lesquels il est nécessaire d'adapter la pratique (échange avec Gilles préalable):
- Pression artérielle élevée non contrôlée
- Asthme sévère
- Prise de médicament modifiant le comportement, drogue ou alcoolisme
Hello, je suis Gilles,
Depuis 1998, j'ai travaillé avec succès, avec plusieurs milliers d'élèves en recherche d'épanouissement de liberté et de réalisation.
Des années de... "galère"
Bien qu'ayant été mis au monde par une mère psychanalyste et un père pasteur, je me suis toujours senti bloqué, coincé à l'intérieur de moi comme.. Cryogéné !
À 30 ans ma vie a basculée et j'ai tout perdu, passant brutalement de chef d'entreprise, père de famille, marié avec deux enfants à... SDF, dormant à l'Armée du Salut.
J'ai connu la misère, l'isolement, la déchéance, la maladie, à peu près toutes les difficultés qu'un être humain puisse rencontrer !
Sur mon chemin de reconstruction, j'ai essayé beaucoup de techniques et de thérapie différentes qui m'ont aidé à comprendre mes problèmes, leurs origines et à devenir plus conscient de mes mécanismes.
Cela m'a aidé, mais je me sentais toujours enfermé à l'intérieur de moi et dans ma vie.
Si je fonctionnais à nouveau à peu près correctement socialement, j'étais toujours très angoissé, fermé, au prise avec des freins et des peurs irrationnelles, je ne trouvais plus de sens à ma vie et il me manquait toujours la vraie joie, la liberté d’expression et l'apaisement.
Aux années de... joie !
Sur le chemin de ma reconstruction, à 40 ans, j'ai fait une énorme découverte qui a littéralement transformé ma vie.
J'étais passionné par le chant, mais je n'avais pas de voix et pour cause, tout était bloqué en moi.
Mais ma recherche de voix m'a permis de découvrir l'incroyable pouvoir libérateur et salvateur de la voix, lorsqu'elle est employée de manière spécifique.
Ce travail vocal très particulier, m'a permis de dissoudre mes blocages corporels et de libérer émotions et traumas refoulés, à l'origine de mes dysfonctionnements.
J'ai alors accédé à la vie riche, nourrissante et apaisée à laquelle j'ai toujours aspirée, sans réussir à l'atteindre.
Je suis aujourd'hui l'heureux papa de 3 garçons en plus de mes deux premières filles et nous vivons avec Marine une vie de complicité, de compréhension mutuelle et d'amour !
Au final, j'ai créé une méthode unique qui transforment en quelques semaines, la vie des participants.
j'ai créé des programmes de réinsertion, subventionnés par toutes les collectivités territoriales et le Fond Social Européen.
Mes programmes ont aidé plusieurs milliers de personnes issues de toute la Francophonie à s'affranchir des freins et des limites du passé et à créer des vies riches et alignées.
Ma profonde compréhension depuis...
Les personnes, affectées par des traumas, s'intéressent en général exclusivement à ce qu'il se passe dans leur tête. C'est bien normal car il leur semble que c'est là que se manifestent leurs déséquilibres: peurs, anxiété, dépression, burn-out...
Nous vivons dans une société qui à stigmatisé les émotions. Nous mettons des étiquettes négatives sur celles-ci et nous passons notre temps à les réprimer: enfant, il était plus sage et plus prudent de ne pas manifester nos émotions car celles-ci n'étaient pas bienvenues !
En réalité, à la source de nos problèmes il y a toutes les émotions refoulées dans le corps et qui déclenchent les réactions de notre système nerveux autonome, à l'origine des symptômes de peur, d'anxiété et de panique.
Lorsque nous trouvons le moyen de libérer ces émotions enkystées dans le corps, nous nous libérons de ces manifestations et retrouvons la capacité à vivre une vie épanouie et vivifiante !
Stress Killer
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