Grâce à une expérience simple mais très efficace, vous allez comprendre pourquoi vous n'arrivez pas à vous engager pleinement dans la vie, faire vos propres choix et comment vous allez apprendre à y remédier pour ne plus avoir cet élastique qui vous retient !

Vous avez besoin de vous pour vous en sortir ! Découvrez comment devenir votre meilleur allié plutôt que votre pire ennemi. Avec ce très simple exercice, apprenez à vous connecter à la partie de votre système nerveux où se trouve la clé de la connexion et de l'amour pour vous.
N'oubliez pas de... respirer pendant la pratique !

Les clefs de la reconnexion aux autres !
Dans cette 4ème Mission, je te partage un impératif dont tu dois absolument prendre conscience pour te sentir aimé, en sécurité et ne plus dépendre des autres.

Mais avant de regarder, il faut que tu saches une chose :
Tous les humains ont besoin d’être aimé !
C’est un impératif biologique.

Le problème, c’est quand notre système nerveux est dysrégulé, cet impératif se transforme en insécurité et se traduit par des comportements comme :
- La dépendance affective
- Faire passer les autres avant soi
- Ne pas savoir dire non
- Être influençable, manipulable
ETC…
Cette mission a pour but de te donner la clé pour te sortir de cet insécurité et profiter pleinement d’être aimé sans conditions

Dans cette 5ème Mission, on parle de l'importance de la sécurité et de la flexibilité du système nerveux, avec un exercice visant à détendre certaines zones du corps et à améliorer la flexibilité vagale. Un exercice guidé pour améliorer l'amplitude des mouvements et réduire la tension. 
Votre corps est votre meilleur allié ! Aidez-le à se libérer du stress biomécanique qu'il subit pour qu'il vous aide à sortir de vos mécanismes de survie.
Un exercice étonnant sera la clé de cette mission !